甲型流感小知识

温馨提示，

朋友们：

       这段时间温差大，天气变化快，主要以甲型流感病毒为主。为有效预防与控制流感的传播和蔓延，确保身体健康，预防甲流，请您认真阅读此“温馨提示”！

   1.所有发热病例在初步排除新冠病毒感染的前提下，立即居家隔离治疗。     

   2.非必要不聚集、不出门，不串门，需要外出的做好个人日常防护，科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，保持社交距离，尽量避免去公共场所以及乘坐公共交通工具。

朋友们：

    这段时间温差大，天气变化快，主要以甲型流感病毒为主。为有效预防与控制流感的传播和蔓延，确保身体健康，预防甲流，请您认真阅读此“温馨提示”！

   1.所有发热病例在初步排除新冠病毒感染的前提下，立即居家隔离治疗。     

   2.非必要不聚集、不出门，不串门，需要外出的做好个人日常防护，科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，保持社交距离，尽量避免去公共场所以及乘坐公共交通工具。

Q2

什么是甲流

流感的症状

1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。

2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。

3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。

流感的传播途径

     以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。

Q3

甲流与普通感冒的区别

甲型流感与普通感冒不同之处在于普通感冒不会流行，没有传染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻，而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。

Q4

家庭的日常防护措施

🏥减少去人多密集的地方

减少去人多密集的地方。流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传率。因此，室内要多开窗通风。

🏥远离“毒”源

远离“毒”源    家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。

🏥讲究卫生，勤消毒

讲究卫生，勤消毒，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。外出回来应洗手，减少病毒感染率，餐具定期灭菌消毒。除此之外，随着天气变化，及时增减衣服。进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。

🏥补充维生素

补充维生素。多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。

🏥增强体质，锻炼身体

增强体质，锻炼身体。进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健身体，提高免疫力。

🏥流感疫苗接种

流感疫苗接种。接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。

Q5

流感预防小结

 讲究环境卫生：要搞好室内外卫生，室内经常通风换气，保持空气清新；经常晒洗衣物及被褥。

做好饮食卫生：不暴饮暴食；不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水。

养成良好的卫生习惯：讲究个人卫生，养成饭前便后洗手、外出回家洗手的良好习惯。日用品常进行日照消毒和适当处理：勤洗手、勤洗澡、常刷牙，纠正不良习惯。